Za tím, že pětiletého přežití dosáhne u karcinomu plic jen asi 10 % pacientů, stojí pozdní diagnóza ¦ více než polovina nemocných se dostaví k lékaři až ve chvíli, kdy se projevují příznaky a nemoc je již v pokročilém stádiu. V některých případech je karcinom plic diagnostikován náhodně, při rentgenovém vyšetření v rámci jiné diagnózy. Platí zde, že čím dříve je nádor odhalen, tím vyšší je i šance na úplné vyléčení.

Proto byl také v roce 2022 spuštěn screeningový program, zaměřený na rizikovou populaci ve věku od 55 do 74 let, s cílem detekce karcinomu plic v jeho časných stádiích.

Komu hrozí zvýšené riziko onemocnění?

Rizikovou populací jsou v případě screeningového programu bývalí i současní silní kuřáci. Právě kouření, především dlouhodobé a od nízkého věku, je v případě rakoviny plic hlavním rizikovým faktorem: až 85 % pacientů tvoří bývalí nebo současní kuřáci.

O nic méně nebezpečné nejsou ani takzvané lehké cigarety nebo pasivní kouření. Další faktory, které mohou negativně ovlivnit vznik karcinomu plic, jsou:

• přibývající věk,
• genetika (výskyt onemocnění v rodině),
• dlouhodobé vystavení škodlivým látkám, například v rámci zaměstnání (radon, azbest, nikl, ale i obyčejný prach nebo smog),
• některá plicní onemocnění, například chronická obstrukční plicní nemoc.

Jak se pozná rakovina plic a kdy jít k lékaři?

Nebezpečí tohoto onemocnění je v tom, že se zpočátku nijak neprojevuje. Plíce v sobě mají jen málo nervových zakončení, takže v časných stádiích nádor nebolí. Horší je, že i když už se první příznaky objeví, velká část pacientů je podceňuje a návštěvu lékaře odkládá. Ve chvíli, kdy se k němu dostanou, je léčba již mnohem náročnější.

Jak to změnit? Nejúčinnější taktikou je prevence, což v případě karcinomu plic znamená nekouřit. Ideálně vůbec nezačínat, případně co nejrychleji přestat. Pokud se u vás objeví dlouhotrvající chronický kašel nebo se vám najednou i při běžné námaze hůře dýchá, neváhejte a navštivte svého lékaře.

Nejde jen o jednu nemoc

Karcinom plic není u všech pacientů stejný ¦ existuje jej několik různých podtypů. Hlavní typy jsou však jen dva, a to nemalobuněčný a malobuněčný karcinom. Nemalobuněčný karcinom se vyskytuje častěji (asi v 80 % případů) a dále se dělí na podtypy podle toho, z jakých buněk vznikl. Malobuněčný karcinom se vyznačuje tím, že se velmi rychle šíří v těle, a proto je obzvlášť nebezpečný. Na typu nádoru následně závisí i výběr konkrétní léčebné modality.

Jaké jsou možnosti léčby?

K léčbě rakoviny plic lze využít chirurgický zákrok, radioterapii, chemoterapii, cílenou biologickou léčbu i imunoterapii. Volba nejvhodnějšího postupu je vždy pro každého pacienta individuální, a kromě typu nádoru se odvíjí i od stádia onemocnění a celkového zdravotního stavu nemocného.

I v případech, kdy již nelze plicní karcinom zcela vyléčit, dokáže vhodně zvolená kombinace léčebných postupů prodloužit život i o několik let. Proto je zároveň důležité dbát na to, jaký dopad by mohla léčba mít na kvalitu pacientova běžného života.

Moderní léčebné postupy jako je například protonová radioterapie, kterou u nás poskytuje pražské Protonové centrum, vykazují skvělé léčebné výsledky jak samostatně, tak i v kombinaci například s imunoterapií. Hlavní výhoda této pojišťovnami hrazené léčby spočívá ve schopnosti dodat do cílové oblasti vysokou dávku záření, aniž by hrozilo závažné poškození okolních zdravých tkání. Na Protonové centrum se mohou obracet všichni pacienti s nemalobuněčným karcinomem plic. Každého pacienta a jeho zdravotnickou dokumentaci místní tým lékařů posoudí a vyjádří se k léčebným možnostem.

The post Rakovina plic: proč je tak nebezpečná a jak ji lze léčit first appeared on BIG magazín.

Exteriér pod drobnohledem

Mnozí řidiči považují za vrchol péče pravidelné návštěvy myčky. Skutečné ošetření laku však vyžaduje preciznost a šetrnost. Agresivní kartáče a alkalické chemikálie z automatických myček mohou sice odstranit viditelnou špínu, ale zároveň poškodí ochranné voskové vrstvy a mikroskopickým škrábancům otevřou dveře. Základem je šetrné mytí auta a následné nanesení ochranných vosků, což nejenže navrací lesk, ale především chrání lak před předčasným stárnutím a oxidací, což je investice, která se vyplatí při každém dalším prodeji.

Interiér jako váš druhý obývák

Podobně jako exteriér i vnitřek vozu potřebuje pravidelnou péči, která přesahuje vysávání rohožek jednou za čtvrt roku. V klimatizovaném prostředí se množí bakterie, do koberců se zachycují alergeny a kožené čalounění vysychá pod ostrým sluncem. Důkladná péče o interiér vozu zahrnuje čištění textilií, revitalizaci kůže a dezinfekci klimatizačního systému. Výsledkem není pouze vizuálně čistý prostor, ale také zdravější ovzduší pro všechny cestující.

Správná autokosmetika dělá zázraky

Úspěch každého detailingového procesu stojí a padá s kvalitou použitých prostředků. Levné agresivní čističe mohou vysušit plasty, poškodit chromové lišty nebo dokonce změnit odstín některých laků. Naopak špičková autokosmetika je navržena tak, aby šetrně odstranila nečistoty, vyživila materiály a zároveň vytvořila ochrannou vrstvu odpuzující prach i vodu.

Detailing není marnivost ani luxus pro pár vyvolených. Je to logická reakce na to, jak moc na autě závisíme a jakou roli hraje v našem každodenním životě. Když si jednou vyzkoušíte, jaké to je usednout do pečlivě ošetřeného vozu s dokonalým leskem karoserie a svěžím interiérem, rychle pochopíte, že péče o automobil je vlastně péčí o vlastní komfort a pohodu na každé cestě.

The post Když péče o auto přestane být povinností a stane se rituálem first appeared on BIG magazín.

Co říkají statistiky?

Pokud bychom kvalitu řidiče měřili čistě bezpečností a finančními náklady pro pojišťovny, vítězem jsou jednoznačně ženy. Statisticky způsobují méně vážných dopravních nehod, méně riskují a vzácněji usedají za volant pod vlivem alkoholu. Ženy jsou v průměru trpělivější a ohleduplnější. Naopak muži dominují v kategorii závažných havárií způsobených vysokou rychlostí a agresivitou. Právě proto mají ženy v mnoha zemích historicky levnější pojistky – zkrátka jsou pro pojišťovny „levnějším“ rizikem.

Technická zdatnost vs. orientace

Muži mají na své straně často lepší prostorovou představivost a technické cítění. Snadněji se orientují v neznámém terénu bez navigace a bývají sebevědomější při parkování či manévrování v úzkých prostorech. Jejich reakce v krizových situacích bývají rychlejší, což je dáno evolučně i vyšší hladinou testosteronu. Toto sebevědomí je však dvousečnou zbraní; často vede k přeceňování vlastních schopností.

Kdo tedy vyhrává?

Definice „dobrého řidiče“ je subjektivní:

• Je to ten, kdo dojede do cíle bezpečně, byť o pět minut později? (Bod pro ženy)

• Nebo ten, kdo auto ovládá s chirurgickou přesností a poradí si v každé situaci? (Bod pro muže)

Pravdou je, že rozdíly mezi pohlavími se v moderní době stírají. Rozhodujícím faktorem není chromozom, ale počet najetých kilometrů a psychická vyrovnanost. Nejlepším řidičem je zkrátka ten, kdo předvídá chyby ostatních a vrací se domů s nepromáčknutými plechy.

The post Muži vs. ženy za volantem: Věčný souboj o nadvládu na silnici first appeared on BIG magazín.

Inovace nejen v oblasti her

Online kasina už nejsou jen o starých známých automatech a jednoduchých hrách – i když i milovníci klasiky samozřejmě stále najdou, nač jsou zvyklí. Vývoj ale chvátá kupředu, a tak jsou dnes mezi hráči jsou populární i automaty s 3D animacemi, které připomínají spíše videohry než běžné sloty. Další rostoucí oblastí jsou live casino hry, kde skuteční krupiéři z profesionálního studia vedou hru v reálném čase přes video stream. A konečně s nástupem technologií jako virtuální (VR) a rozšířená realita (AR) vznikají i zcela nové formy herních zážitků, kde se hráč ocitá přímo v prostorách kasina nebo světa s libovolnou tématikou a může s prostředím interagovat.

Výrazného posunu si všimneme i v technologických inovacích, mezi nimiž hraje prim umělá inteligence (AI), která proniká do všech oblastí lidského života. V kasinech její algoritmy analyzují chování hráčů a vytvářejí personalizované herní nabídky, doporučení a bonusy. Pomáhá dokonce odhalovat podvodné jednání či neobvyklé aktivity v reálném čase, což zvyšuje bezpečnost platformy. A co platební metody? Kdo se ve světě financí orientuje, ten ví, že možnosti plateb bez tradičních bankovních převodů rozšiřují kryptoměny, jež současně zaručují bezpečnost transakcí. V českých vodách je vítanou novinkou casino s NeteraPay, spolehlivou virtuální peněženkou, s níž vaše údaje nepadnou do rukou třetím stranám.

A co na to říká zákon?

Legislativa v online hazardu se také mění, a to většinou směrem k bezpečnějšímu, transparentnějšímu a kontrolovanému hraní. Licenční orgány vyžadují, aby provozovatelé splňovali technické standardy, zavedli mechanismy proti návykovému chování a vymezili se proti nelegálním offshore platformám. Pro hráče jsou to samá pozitiva – sice přijdou o některé na první pohled bombastické marketingové nabídky, ale zato vzrostou jejich reálné šance.

A konečně s rokem 2026 přicházejí i nové bonusové nabídky, cashback programy a personalizované promo akce. Casino bonusy, především ty registrační, nabízejí lákavé částky a desítky volných spinů – ještě jste na svůj účet nevložili ani korunu a už vyhráváte. Celkově se ovšem bonusová politika posouvá od agresivního lákání k udržitelnějšímu modelu, kde je cílem spokojený a informovaný hráč. Moderní bonusy nejsou návnadou, ale součástí širší strategie, která má nabídnout zábavu, transparentní podmínky a lepší herní zážitek bez zbytečných pastí.

The post Novinky ze světa online hazardu pro rok 2026 first appeared on BIG magazín.

Plochá střecha je v mnoha ohledech specifická. A je s ní spjata řada výhod i nevýhod. Hlavní výhodou ploché střechy je maximální využití prostoru jak pod ní, tak nad ní. Majitele nejenže nelimitují zkosené stěny v podkroví, jako tomu bývá u střech sedlových, ale na střeše si mohou vytvořit střešní terasu, zahradu nebo instalovat fotovoltaiku.

Předejděte problémům

Je ale třeba počítat i s nevýhodami. Pokud je plochá střecha nekvalitně provedená, může do ní zatékat nebo stát za nemalými úniky tepla. Proto v první řadě vyžaduje profesionální pokládku a kvalitní a v pravidelných intervalech revidovanou hydroizolaci. Dalším problémem nekvalitně položených plochých střech je tendence k přehřívání v letních měsících. A v důsledku přímého vystavení povětrnostním vlivům, může mít ve srovnání se střechami sedlovými kratší životnost.

Klíčová specifika

Plochá střecha se skládá z několika vrstev: nosná konstrukce, parozábrana, tepelná izolace (PIR, PUR, minerální vlna) a finální hydroizolace (PVC, TPO fólie, asfaltové pásy). Podle typu konstrukce se pak ploché střechy dělí na jednoplášťové, ať již větrané se vzduchovou mezerou pro odvod vlhkosti, či nevětrané, a dvouplášťové s větranou vzduchovou dutinou. Pokud je izolace umístěna nad hydroizolací a chráněna např. štěrkem nebo vegetací, hovoříme o střechách obrácených neboli inverzních.

Na opravy svépomocí zapomeňte

Výzvou je i rekonstrukce ploché střechy, kterou je vždy nutné svěřit profesionální firmě. U nás se rekonstrukcemi plochých střech zabývá například firma R3 Stav. Profesionál nejprve posoudí stav stávajícího střešního pláště a následně navrhne a zrealizuje novou střešní skladbu, ať již pomocí modifikovaných asfaltových pásů, mPVC nebo TPO fólií.

The post Jak postupovat při rekonstrukci ploché střechy? first appeared on BIG magazín.

Ano, doslova.

Zážitek, který dosud na českém trhu nebyl

Posviť si! je postavená na principu „objevuj pomocí světla“. Hráči dostávají do rukou speciální kartonové světýlko, kterým fyzicky „prosvěcují“ herní mapy, hledají skryté cestičky, nástrahy i poklady. Herní plán je přitom provedený tak, že ukrytá grafika se objeví až ve chvíli, kdy na ni skutečně nasvítíte. Žádná aplikace, žádné mobilní telefony – jen fyzická hra, která využívá světelný efekt tak, aby vtáhla celou rodinu do atmosféry společného objevování.

Výsledek? Nečekaně imerzivní zážitek, který na českém trhu zatím nemá obdoby.

Proč Posviť si! funguje jako rodinná hra

Mindok je známý tím, že přináší na trh hry, které nejsou jen zábavné, ale zároveň podporují logiku, komunikaci i kreativitu. A Posviť si! tento směr potvrzuje.

• Podporuje týmovou spolupráci. Úkoly jsou často řešeny společně – jeden hráč svítí, ostatní sledují, plánují, radí a hledají cestu dál.
• Rozvíjí pozorovací schopnosti. Hráči se učí všímat si detailů a odhalovat drobné vizuální indicie.
• Nese pozitivní atmosféru. I když jsou některé části napínavé, hra je vizuálně jemná a přístupná i menším dětem.
• Je to rychlá, ale ne plytká hra. Partie zabere kolem 20–30 minut, takže se hodí na večer po škole či práci, ale zároveň nabízí dost prostoru pro opakované hraní.

Není tedy divu, že už první kusy vzbudily velký zájem u rodin, které hledají něco „nového, ale ne složitého“.

Hra, která spojuje. Bez obrazovek.

V době, kdy jsou domácnosti zahlcené obrazovkami všeho druhu, představuje Posviť si! příjemnou změnu. Vizuální efekt světla působí na děti překvapivě silně – v recenzích rodiče často zmiňují, že jejich děti „zapomněly na tablet“ nebo že „svícení je bavilo víc než jakákoli aplikace“.

A tím, že hra pracuje s fyzickým světlem, zapojuje hráče jinak než běžné deskovky: nutí je hýbat se, měnit úhel světla, sledovat reakci skupiny… a hlavně spolu komunikovat.

Kdo si hru užije nejvíc?

• Rodiny s dětmi od 5–6 let, které hledají společnou aktivitu bez náročných pravidel.
• Děti, které milují hledání, průzkum a mini-dobrodružství.
• Rodiče, kteří ocení hry bez technologií.
• Milovníci vizuálních a netradičních deskovek.

Hra funguje skvěle i jako originální dárek – neotřelý, nový a opravdu překvapivý.

Mindok opět sází na zážitek

Mindok, který na český trh přinesl mimo jiné hry jako Krycí jména, Karak nebo 7 divů světa, potvrzuje, že české rodiny stále touží po kvalitních deskových hrách. Posviť si! je důkazem, že inovace nemusí být komplikovaná – stačí chytrý nápad, kvalitní zpracování a hra, která baví všechny kolem stolu.

A to Posviť si! bezpochyby splňuje.

Kde hru získat

Hra Posviť si! je od listopadu dostupná ve specializovaných herních obchodech, knihkupectvích i na e-shopech po celé České republice.

Pokud hledáte hru, která rozzáří rodinné večery – doslova i obrazně – tahle novinka od Mindoku rozhodně stojí za pozornost.

Doporučená prodejní cena: 799,-

The post Posviť si! Nová rodinná hra od Mindoku rozzáří každý večer first appeared on BIG magazín.

Oblíbená značka

Výrazné postavení si na trhu dlouhodobě drží motocykly BMW, synonymum precizního inženýrství, vysoké spolehlivosti a nezaměnitelného designu. A právě pro jejich majitele je klíčové mít po ruce specializovaný sortiment, který sází na přesnost, odolnost a kompatibilitu. Náhradní díly BMW, které perfektně sedí, nezklamou v náročných podmínkách a respektují technickou filozofii BMW, jsou základním stavebním kamenem každé důkladné údržby. Ať už se jedná o brzdové komponenty, filtry, nebo drobnosti jako kryty, držáky a rozšíření stojánků, přesnost je zde zásadní.

Pro stroj i jezdce

Kromě samotného stroje však nesmí stát stranou ani výbava jezdce. Funkční oblečení pro motorkáře už dávno není jen otázkou vzhledu, je to otázka bezpečnosti i pohodlí. Moderní bundy, kalhoty, rukavice a boty kombinují odolné materiály, ochranné prvky a zároveň pohodlné střihy, které sedí i během dlouhé jízdy. Pro jezdce, kteří často sahají po dálničních strojích a adventure modelech, je vhodné oblečení ještě důležitější, musí obstát ve větru, dešti i náročném terénu. Nabídka motodoplňků pro BMW dnes zahrnuje nejen ochranné a funkční prvky, ale také celou řadu zlepšení pro komfort a praktičnost, od rozšiřujících brašen, přes tankvaky, až po držáky navigací nebo USB zásuvky. Každý detail má své místo a přispívá k celkovému zážitku z jízdy a je důležité mít vše vyladěné do posledního šroubku.

Ať už patříte mezi zkušené jezdce, nebo teprve objevujete kouzlo silničních a cestovních motocyklů, vyplatí se investovat do kvalitních dílů a výbavy. Nejen že tím zvýšíte životnost motorky, ale především si užijete každou jízdu naplno, v pohodlí, bezpečně a s pocitem, že vám to jednoduše sedí. A právě o to v motorkářském světě jde.

The post Když motorka není jen stroj, ale životní styl: doplňky a výbava pro jezdce i jejich BMW first appeared on BIG magazín.

Pohodlí na prvním místě

Mezi oblíbené materiály patří úplet, který je příjemný na dotek a přirozeně prodyšný. Díky své měkkosti a pružnosti jsou úpletová pánská pyžama oblíbená nejen na spaní, ale i pro chvíle odpočinku během dne. Materiál se dobře přizpůsobuje tělu a neomezuje pohyb, což ocení každý, kdo má rád volnost a komfort. Pánská pyžama jsou dostupná v mnoha stylech a střizích, od klasických dvoudílných modelů s dlouhými rukávy a nohavicemi až po lehčí varianty na teplejší období. V létě jsou velmi oblíbená pyžama s krátkým rukávem. Barevná škála i vzory se přizpůsobují moderním trendům, ale nezapomínají ani na tradiční nadčasový vzhled. Některá pánská pyžama jsou laděna do elegantního tónu, jiná jsou hravá a nápaditá.

Výhodou je i snadná údržba

Kvalitní materiály dobře snášejí časté praní, aniž by ztrácely tvar nebo barvu. Pánská pyžama tak mohou zůstat dlouho stejně pohodlná jako při prvním nošení. Mnohé modely se navíc vyrábějí s ohledem na detaily, od pohodlných pasů až po decentní zapínání nebo kapsy. Design je důležitý i s ohledem na využití pánského pyžama nejen doma, ale i na cestách nebo dovolené.

Kromě klasického využití na noc se pánská pyžama stávají i oblíbeným domácím oblečením. Po práci nebo během volných dnů nabízí příjemnou variantu relaxačního outfitu, ve kterém se člověk může cítit dobře a uvolněně. Kvalitní pánská pyžama jsou důkazem, že pohodlí a styl se mohou dokonale doplňovat.

The post Pánská pyžama pro pohodlný spánek i domácí pohodu first appeared on BIG magazín.

Městská pestrost, která má styl

Čím Praha 3 vyniká, je její rozmanitost – v rámci jediné městské části tu najdete elegantní atmosféru Vinohrad, která dýchá historií a láká svými secesními kavárnami, ale i živelný a komunitně založený Žižkov, který je známý svou otevřeností a osobitým charakterem.

Na opačné straně pak najdeme klidný Jarov, ideální pro ty, kteří chtějí po náročném dni vypnout a odpočívat. Tato vyvážená směs činí z Prahy 3 místo, kde si přijde na své každý – od mladých pracujících přes rodiny s dětmi až po seniory.

Nové projekty i zrekonstruované skvosty

Rozvoj městské infrastruktury jde ruku v ruce s výstavbou nových obytných domů. Praha 3 je plná developerských projektů, které reflektují nejnovější trendy v oblasti bydlení – důraz na energetickou úspornost, kvalitní stavební materiály, promyšlené dispozice a moderní technologie.

Vedle novostaveb tu ale najdete i rekonstruované byty v původních domech s vysokými stropy a jedinečnou atmosférou staropražské architektury. Taková nabídka činí tuto lokalitu atraktivní nejen pro lidi hledající trvalé bydlení, ale i pro investory, kteří cílí na dlouhodobé zhodnocení vložených prostředků.

Ideální poloha pro rodiny i jednotlivce

Jedním z největších benefitů Prahy 3 je její strategické umístění. Leží na dohled od centra, ale zároveň dostatečně stranou od jeho rušnosti. Pro rodiny s dětmi to znamená ideální rovnováhu mezi městským životem a klidným zázemím. Výborná dopravní dostupnost – ať už městskou hromadnou dopravou, nebo autem díky blízkosti městského okruhu – dělá z každodenního cestování hračku.

V bezprostřední blízkosti se nachází veškerá potřebná občanská vybavenost: mateřské a základní školy, obchody, zdravotnická zařízení i volnočasové aktivity.

Kulturní a přírodní vyžití na dosah

Kromě praktických výhod nabízí Praha 3 i řadu příležitostí k odpočinku a kulturnímu životu. Můžete si zajít do nezávislého kina Aero, navštívit výstavu v kulturním centru Atrium, nebo si dopřát relax v některém z mnoha parků – Parukářka, Vítkov nebo Židovské pece patří mezi oblíbená místa pro procházky i sportovní aktivity. Díky tomu máte možnost trávit volný čas přímo ve své čtvrti, aniž byste museli dojíždět přes celé město.

Chytrá volba pro život i budoucnost

Ať už hledáte nové bydlení pro sebe a svou rodinu, nebo přemýšlíte, kam investovat své peníze, Praha 3 nabízí ideální řešení. Kombinuje příjemné městské prostředí s výbornou dopravní dostupností, širokým spektrem služeb a přirozenou krásou okolí. To vše z ní činí čtvrť, která má nejen potenciál k pohodlnému každodennímu životu, ale také perspektivu stabilního a výnosného investování.

The post Praha 3 je místem, kde se dobře žije i výhodně investuje first appeared on BIG magazín.

Tradice ověřená generacemi

Len je jedním z nejstarších přírodních materiálů. Je prodyšný, výborně odvádí vlhkost a v létě příjemně chladí, zatímco v zimě udržuje tělesné teplo. Díky těmto vlastnostem je ideální volbou pro celoroční používání. Lněné povlečení navíc podporuje zdravé mikroklima v ložnici, zabraňuje přehřívání těla, omezuje pocení a zajišťuje, že se během noci budíte odpočatější a svěží. Další nespornou výhodou lněného povlečení je jeho antibakteriální charakter a hypoalergenní vlastnosti. Díky tomu je toto povlečení skvělou volbou pro alergiky, osoby s citlivou pokožkou nebo pro všechny, kteří chtějí spát zdravěji. Navíc čím častěji se len používá a pere, tím je měkčí a příjemnější na dotek a stárne s elegancí a bez ztráty kvality.

Příjemná atmosféra i čistota

Estetická stránka lněného povlečení potěší zejména milovníky přírodního stylu. Jemné barvy, lehce mačkaný vzhled a jednoduchý design vytvářejí klidnou a harmonickou atmosféru. Len působí přirozeně a vnáší do ložnice pocit čistoty a jednoduchého luxusu bez přehnané zdobnosti. A pro dokonalý vzhled ložnice můžete využít i lněný pléd jako přehoz na postel, který ladí s povlečením.

Investice do lněného povlečení není jen otázkou designu nebo módy, jde o vědomou volbu kvality, trvalé udržitelnosti a komfortu. Díky své dlouhé životnosti, odolnosti vůči opotřebení a minimálním nárokům na údržbu se stává jedním z nejoblíbenějších materiálů moderní ložnice.

The post Povlečení, které dýchá s vámi: Proč dát přednost lnu first appeared on BIG magazín.