• ÚVOD
  • PRO MUŽE
  • PRO ŽENY
  • ZAJÍMAVOSTI
  • POKEC
Pondělí, 2 června, 2025
BIG magazín
  • Úvod
  • Pro muže
  • Pro ženy
  • Zajímavosti
No Result
View All Result
  • Úvod
  • Pro muže
  • Pro ženy
  • Zajímavosti
No Result
View All Result
BIG magazín
No Result
View All Result
Úvod Pro ženy

5 tipů k detoxikaci těla před jarem

v Pro ženy
0
5 tipů k detoxikaci těla před jarem

Už to brzy začne, sezóna plavek se blíží. Diety, hubnoucí kúry, cvičení – nic z toho ale nebude mít účinek, pokud je vaše tělo unavené. Zkuste pár jednoduchých kroků pro každodenní detox, které vám pomůžou v cestě za vysněnou postavou i zdravím.

 

  • Voda – základ všeho je pravidelný a dostatečný pitný režim. Pijte, pijte, pijte, pomůžete tím tělu odplavit toxiny i se vám zlepší pleť. Jetsli vás nebaví obyčejná voda, přidejte plátky citrusů nebo bylinky.

 

  • Přemýšlejte, než něco sníte – fast food, stejně jako polotovary a jídlo z pytlíku nejsou nic dobrého ani zdravého. Vysoký obsah uhlohydrátů a mnoho dochucovadel k životu nepotřebujete a vaše tělo už vůbec ne.

 

  • Přírodní detox – přidejte si do jídelníčku potraviny, které mají samy o sobě detoxikační účinky. Listová zelenina, kurkuma, česnek, citrusy apod.

 

  • Hýbejte se – bez pohybu to nepůjde. Nemusíte hned začít trénovat na maraton, ale procházka rychlejší chůzí je dobrý začátek.

 

  • Myslete i na kůži – kůže je největší orgán, kudy toxiny opouštějí tělo. Pomozte jí pravidelným peelingem a kartáčováním na sucho, obnovíte funkce lymfatického systému a podpoříte cirkulaci krve.

 

Tags: detox
Předchozí

Úvěroví specialisté musí složit zkoušku odborné způsobilosti. Zlepší se kvalita půjček?

Další

Jak je na tom Babiš ve světě humoru?

redakce

redakce

Redakční tým, který vám přináší zajímavosti pro muže a pro ženy. Máte námět na článek? Zajímá vás něco a chcete abychom o tom napsali? Napište nám: info@k-media.cz

Další
Jak je na tom Babiš ve světě humoru?

Jak je na tom Babiš ve světě humoru?

  • Trendy
  • Komentáře
  • Nejnovější
Lodní kontejnery prodej aneb kolik stojí vyřazený lodní kontejner?

Lodní kontejnery prodej aneb kolik stojí vyřazený lodní kontejner?

27.3.2021
Arktické destiláty vznikají na severu světa

Arktické destiláty vznikají na severu světa

18.12.2023
Odborná zkouška ČNB – kdo a k čemu ji potřebuje?

Odborná zkouška ČNB – kdo a k čemu ji potřebuje?

7.6.2019
Hledáte vtipná trička? Potěší muže, ženy i děti nejen na Vánoce

Hledáte vtipná trička? Potěší muže, ženy i děti nejen na Vánoce

13.11.2023
Pohodlná láska na celý život

Pohodlná láska na celý život

8
Nebojte se reklamovat jídlo v restauraci

Nebojte se reklamovat jídlo v restauraci

5
Takto vypadají toužebně očekávané brýle pro virtuální realitu

Takto vypadají toužebně očekávané brýle pro virtuální realitu

5
VÍTE, CO SE ZBYLÝMI JABLKY Z PODZIMNÍ ÚRODY? UDĚLEJTE SI ZDRAVOU DOMÁCÍ PŘESNÍDÁVKU

VÍTE, CO SE ZBYLÝMI JABLKY Z PODZIMNÍ ÚRODY? UDĚLEJTE SI ZDRAVOU DOMÁCÍ PŘESNÍDÁVKU

5
Když motorka není jen stroj, ale životní styl: doplňky a výbava pro jezdce i jejich BMW

Když motorka není jen stroj, ale životní styl: doplňky a výbava pro jezdce i jejich BMW

1.6.2025
Pánská pyžama pro pohodlný spánek i domácí pohodu

Pánská pyžama pro pohodlný spánek i domácí pohodu

1.6.2025
Praha 3 je místem, kde se dobře žije i výhodně investuje

Praha 3 je místem, kde se dobře žije i výhodně investuje

26.5.2025
Povlečení, které dýchá s vámi: Proč dát přednost lnu

Povlečení, které dýchá s vámi: Proč dát přednost lnu

22.5.2025

Nejnovější články

Když motorka není jen stroj, ale životní styl: doplňky a výbava pro jezdce i jejich BMW

Když motorka není jen stroj, ale životní styl: doplňky a výbava pro jezdce i jejich BMW

1.6.2025
Pánská pyžama pro pohodlný spánek i domácí pohodu

Pánská pyžama pro pohodlný spánek i domácí pohodu

1.6.2025
Praha 3 je místem, kde se dobře žije i výhodně investuje

Praha 3 je místem, kde se dobře žije i výhodně investuje

26.5.2025
Povlečení, které dýchá s vámi: Proč dát přednost lnu

Povlečení, které dýchá s vámi: Proč dát přednost lnu

22.5.2025
  • Bydlení
  • EWITA
  • Ženušky
  • Boubelky
  • FaceMan
  • Realizace bydlení
  • Dřevostavby
  • MaxiMagazín

© 2024 K-MEDIA

No Result
View All Result
  • Úvod
  • Pro muže
  • Pro ženy
  • Zajímavosti

© 2024 K-MEDIA