Lékař mi předepsal dietu! Také vám naskakuje při přečtení této věty husí kůže? Všeobecně se přece říká, že nežijeme zdravě a doporučení, která si odnášíme z ordinací, to jenom potvrzují. Hlavně nic tučného, hodně ovoce a zeleniny, žádnou kávu – a alkohol už vůbec ne!
Opouštíte ordinaci a připadáte si, jako by vás opouštěla všechna radost ze života. Ale je to opravdu nutné? V mnoha případech zcela jistě ne. Lékaři klasické medicíny však před sebou vidí jen ten jeden konkrétní problém a zapomínají na celkovou pohodu pacienta. Ne nadarmo se říká, že špatná léčba zabíjí, a to i v případě, že byla ve svých počátcích nastavena správně.
Systém příkazů a zákazů nečekejte
Tradiční čínská medicína však takto nepracuje. Vždy se snaží najít to nejlepší řešení ušité na míru konkrétnímu pacientovi. Nedílnou součástí celé rovnice je spolupráce klienta a terapeuta. OBA doporučují, navrhují a nebojí se přistupovat na kompromisy.
Nedokážete se vzdát své oblíbené nedělní kachny s knedlíkem a zelím, ale jste ochotní přitvrdit trochu víc v oblasti fyzické aktivity? Terapeut určitě najde způsob, jak obojí vhodně zkombinovat! Nelíbí se vám navrhovaná terapie akupunkturou, protože se bojíte jehel? Nevadí, jsou tu i další možnosti: masáže tuina, baňkování, energetická cvičení qigong…
Rozhodujete pouze vy
Každý problém zkrátka bude mít své řešení, s nímž dokážete najít tu správnou harmonickou vlnu. Není to složité. A také není třeba se bát. Autorita bílého pláště v TČM jednoduše nefiguruje. Všechna sezení jsou vedena v přátelském a příjemném duchu. Terapeut na vás nebude zvyšovat hlas, pokud budete mít pochybnosti nebo dotazy, naopak. Aktivní spolupráce pacienta je v TČM vítána. Pokud svému problému skutečně dobře porozumíte vy sami, bude léčba úspěšnější a rychlejší.
Tradiční čínská medicína je ideální pro všechny, kteří chtějí o svém zdraví rozhodovat sami a aktivně se podílet na jeho dlouhém trvání. Pokud i vám takový přístup plně vyhovuje, navštivte pražskou ordinaci paní Bc. Evy Gembalové a převezměte odpovědnost za svůj život ještě dnes! Vždyť pevné zdraví je tím nejlepším benefitem vůbec!
Máte pravdu, že někdy je potřeba obměnit každodenní jídelníček, jen co je pravda. Mně třeba na imunitní systém v poslední době pomáhá vilkakora, znáte? Já jsem tento doplněk stravy objevila poté, co jsem na něj viděla u konkurenčního e-shopu reklamu v televizi. Možná si říkáte co já tak mladá dělám u televize? No sledovala jsem to ničívé šílenství na východě-
Tak ono hlavně ve všech problémech závisí na komunikaci a pochopení vlastního problémů co se týká třeba zdravého stravování nebo nějakých zdravotních důvodu. A od toho se pak odvíjí i léčba nebo řešení problémů. A celkově východní země mají k zdravému stravování mnohem blíž než tady u nás v Evropě. Jinak co jsem tak hledal na internetu tak na mě vyskočila tahle dieta https://fitkitchen.cz/ nevypadá to špatně, jídlo je pestré a výživné co se týká kcal a denní výživy. A i co se týká ceny tak to není žádná astronomická částka, podle toho co jsem koukal na jiné podobné diety.