Je to právě léto, kdy je pokožka neustále vystavena množství nepříznivých vlivů, jako je slaná či chlorovaná voda, slunce, vítr a klimatizace. A přestože jste teď možná nadšeni ze svého opálení, o kterém doufáte, že chvíli vydrží, se změnou ročního období se obvykle začínají projevovat problémy s vysušením kůže. Klíčem k rychlé regeneraci je tak především hydratační péče, díky které vrátíte svou pokožku do normálu a připravíte ji na sychravý podzim.
Hydratace ovšem začíná již ve sprše s vhodným sprchovým gelem, který jemně odstraňuje nečistoty a přitom zanechává pokožku hebkou. Jste-li zvyklí na mýdlo, vřele doporučujeme vybírat takové, které nemá příliš vysoké pH a obsahuje výtažky z Mrtvého moře, o kterém se v souvislosti se zdravím pokožky hovoří pouze v superlativech. A ne nadarmo. Bahno z Mrtvého moře má totiž díky přirozeném obsahu oxidu zinku vynikající čistící schopnosti a sůl zase obnovuje přirozené pH pokožky a omlazuje kožní buňky.
Pryč s odumřelými buňkami!
Jednou za čas se taktéž doporučuje používat tělový scrub, který napomáhá obnovovat pokožku. Doporučit můžeme tělový scrub NevO Dead Sea Spa, který obsahuje minerály z Mrtvého moře. Ty udržují optimální množství vlhkosti v kůži, což má blahodárný vliv na pružnost a mladistvý vzhled pokožky. Scrub je vhodné použít přibližně jednou za měsíc. Stačí cca jedna kávová lžička k promasírování celého těla. Svaly se masáží uvolní a prokrví, odumřelé kožní buňky se odstraní a obsažené oleje z avokáda, oliv, slunečnice, sezamu a aromatické oleje zajistí hydrataci pokožky. Celý proces zakončete studenou sprchou, která napomůže uvolnění toxinů a vyhlazení kůže. Po sprše ještě na vlhkou pokožku používejte hydratační tělová másla, která pomohou pokožku zklidnit a vyživit.
Důležitá je i výživa zevnitř
Nezapomínejte ovšem, že péče o pokožku souvisí i s tím, jak o sebe pečujete zevnitř. To, co jíte a pijete, totiž nemá zdaleka vliv jen na vaši postavu. Zařaďte tedy do jídelníčku potraviny obsahující vitaminy C, B, A, E a minerály jako zinek, selen, draslík a vápník, které pokožku regenerují a podporují hojení a tvorbu kolagenu.
Dodržování pitného režimu by mělo být samozřejmostí, vyvarujte se ovšem konzumace alkoholu a uměle slazených nápojů.
